儿童癫痫者饮食起居要注意什么

　　癫痫是一种慢性疾病，一旦发作起来常常令患者难以忍受，尤其是小儿患者本身就不懂得如何自我护理，因而家长们更应该要把关好癫痫儿童的日常起居饮食。

　　癫痫儿童起居饮食注意事项：

　　1.家居陈设

　　居家物品摆设宜简单，最好避免有棱有角的家俱，或做特别的防护；瓶瓶罐罐应收放在高处。

　　2.洗澡护理

　　洗澡最好采淋浴，勿用盆浴。洗澡水勿太热，勿让小朋友独自留在浴盆中。

　　3.饮食习惯

　　营养均衡最重要，不需额外补充补品；至于维他命或镁剂，则可经由专科医师的建议来补充。不能接触含酒精的食物，具兴奋的可乐、茶、咖啡等尽量少用，饮料也不要过量，巧克力少吃。

　　4.学校生活

　　孩子要有良好的身、心、人格发展，除了父母、家人之外，肯接纳及体谅的老师、校护、同学、朋友做好沟通，万一发作或受到排挤他们才能给予最好的协助，以减少孩童进一步受到身、心的伤害。

　　5.运动休闲

　　运动有益身心健康，即使有了癫痫，仍然可以和大家一样打球、熘滑梯、爬山、看电影、骑车等，并没有限制活动的必要。当抽搐在良好的控制下，医师大都会允许您从事适当的运动。运动项目及运动量的选择，除个人喜好之外，最好依个人抽搐型态及频率，并徵求您专科医师的意见而为之。

　　只要有适当的安全配备及在大人陪伴之下，几乎各类型的运动均可参加。但是一些高危险性的活动，如：爬高、攀岩、跳水、潜水最好避免。游泳时需有救生员在场。对于失张力性发作的孩童，最好随时戴着保护性头盔及护膝、护肘，使伤害降至最低。其他太兴奋性、刺激性的活动；如：云霄飞车、看神怪恐怖片、自由落体……等最好避免；至于电动玩具及电视游乐器最好有节制，不要超过半小时，并注意避免闪光刺激。

　　做好日常护理工作，能够帮助小儿癫痫患者更快更好地康复。